Pisolino e creatività
Tra i benefici associati alla pratica del pisolino, diverse ricerche hanno evidenziato una correlazione tra il pisolino e il miglioramento delle performance cognitive e psicomotorie. Questo momento di riposo a metà giornata sembra favorire una migliore memoria e il consolidamento dell'apprendimento. Le persone che fanno un pisolino sono più dinamiche e creative nel pomeriggio rispetto a coloro che non lo fanno. Pertanto, sempre più grandi aziende incoraggiano questa pratica tra i loro dipendenti.
Fonte: passeportsante.net
